Artigos
Sapatilhas de Competição vs. Treino
Sapatilhas de Competição vs. Treino Apresentamos um vídeo realizado pelo nosso colega Edu Iranzo, da Urban Running Valencia, que destaca as diferenças mais relevantes entre sapatilhas de competição e treino....
Sapatilhas de Competição vs. Treino
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Encontre os seus ténis de corrida femininos per...
Quer comprar os ténis de corrida ideais para mulher? Como pode escolher os adequados, em função do seu peso, tipo de passada ou objetivos desportivos? Veja esta comparação de ténis...
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História do Ténis Mais Icónico da Nike
Quem nunca teve ou desejou umas Nike Air Max? A resposta é fácil: TODO O MUNDO ;). Hoje queremos homenagear o icónico sapatilha por excelência no mundo sneaker. Vamos contar...
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Do que fala Haruki Murakami quando fala de correr
Recuperamos um artigo de Alvaro Cortina, onde ele analisa a reconhecida obra do autor de "Tokio Blues", Haruki Murakami, sobre corrida. "Do que eu falo quando falo de correr", uma...
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Como evitar assaduras ao correr
Conselhos para evitá-las e tratamento básico das assaduras As assaduras são basicamente irritações da pele por fricção, com algum componente ou peça de vestuário e, por vezes, também pelo atrito...
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É importante a fruta antes de treinar?
A fruta é importante antes de treinar? A fruta contém glicose e sempre existiu a dúvida se é melhor comer frutas antes ou depois de treinar e/ou competir. O índice...
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