Crónica de como a t-shirt que te oferecem na feira do corredor pode estragar toda uma corrida.

Equipa-te com uma T-shirt de Corrida Técnica

Neste post, vou contar-vos a história de como a t-shirt que davam ao te inscreveres numa corrida, lixou um amigo meu quando corremos a Meia Maratona de Valência.

Que giro, deram-nos uma t-shirt

No dia anterior à corrida, o grupo de amigos que se tinha juntado para correr fomos levantar os dorsais e o saco do corredor.

Era final de outubro e fazia bastante calor, e eu decidi vestir a t-shirt que nos tinham dado para ir almoçar, já que ia de manga comprida e estava a arder. Quando a vesti, já a achei desconfortável, um tecido um pouco peculiar, ainda bem que não a ia vestir mais.

Eu sou daqueles que gosta de ir sempre bem uniformizado, combinado (já me conhecem, gosto do postureo) e usar um equipamento adequado.

Já que, no final, o importante é a saúde e o físico. Não me importo de gastar um pouco mais em sapatilhas ou meias, pois a longo prazo vais notar (joelhos, pés...). E vais poupar incómodos em treinos e corridas e dinheiro em fisioterapeutas e podologistas.

A moda de correr as provas com as t-shirts que oferecem

Chegou o dia da corrida, e a minha surpresa é quando vejo o meu amigo com a t-shirt que nos tinham dado, sabia que ele gostava de risco, mas não a esses níveis.

Um dos conselhos que os mais entendidos neste meio dão é que, para correr uma prova e ainda mais se for uma distância mais longa, deves usar uma t-shirt técnica e não a estrear no dia da prova.

Bem, parece que o meu amigo não sabia disto e, por muito que uns dias antes de correr a meia maratona, lhe tivesse dado uma série de conselhos (eu não sou um grande entendido, mas já tinha lido conselhos de pessoas profissionais e já tinha corrido grandes distâncias anteriormente).

A corrida começou, o tempo estava a ser complacente, estava nublado e não fazia muito calor. Embora a partir do quilómetro 4 e 5, o meu amigo tenha começado a sentir nos mamilos o fantástico toque da t-shirt. A Nike Dri Fit Miller é uma boa t-shirt técnica de corrida para homem a um preço muito acessível.

Uma boa t-shirt minimiza as irritações na pele

Não tinha passado o km 8 quando já não aguentou mais e tirou a t-shirt, e com ela um peso de cima, os mamilos estavam em carne viva. Os próximos 13 quilómetros correu feliz, já não se lembrava que era a sua primeira meia maratona, e para lhe aumentar ainda mais o ânimo um miúdo de uns 10 anos ao vê-lo correr sem t-shirt disse-lhe: “és um craque”.

Nesse momento foi quando o seu ânimo terminou de levantar e ele acabou a corrida bem orgulhoso, com a cabeça bem alta.

Foi terminar a corrida e o meu amigo disse-me: “tenho duas coisas claras para a próxima corrida; tenho que comprar um pote de vaselina e uma t-shirt técnica”.

T-shirt de oferta versus comprada

Embora as t-shirts que te ofereçam possam ser “técnicas”, poucas vezes terão a qualidade de uma que te vendam numa loja de corrida ou de desporto. Lá encontrarás peças muito melhores e mais adequadas para treinar e competir.

A qualidade do poliéster determina a diferença de comportamento entre uma t-shirt oferecida e uma de uma marca desportiva consolidada. Há corridas que até oferecem t-shirts adequadas para correr 10 km, mas são as menos.

É importante dizer que uma boa t-shirt também não é assim tão cara. A Nike Dri Fit Miller é uma boa t-shirt técnica de corrida para homem a um preço muito acessível.

Com tudo isto, não digo que não se possa correr com as t-shirts que dão com o dorsal, mas para mim não é muito aconselhável. Agora, cada um pode fazer o que quiser e se se sentem confortáveis com elas, então força.

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