Sapatilhas de Bicos de Pista e Corta-Mato para Mulher

Para competir ao mais alto nível, é muito importante escolher o calçado e o tamanho de bicos adequados para a disciplina que vamos realizar. E para o ajudar, dispomos de uma equipa composta por atletas, dispostos a aconselhá-lo na escolha dos sapatos de bicos que melhor se adaptem às suas necessidades.

Que sapatilhas de fundo ou corta-mato de mulher comprar?

Para poder competir em provas de fundo e corta-mato, devemos usar calçado homologado pela IAAF para poder correr nessas provas. Este será um dos aspetos mais importantes na hora de escolher umas sapatilhas.

Consideramos provas de fundo as distâncias compreendidas entre os 3.000 metros e os 10.000 metros.

Também devemos ter em conta o tamanho dos bicos, já que, por exemplo, para provas de corta-mato utilizaremos bicos de 9 mm, e para provas de fundo em pista, usaremos de 3 mm.

Quando formos correr um corta-mato, o terreno é importante, já que, se for uma superfície seca e com pedras, não será necessário competir com sapatilhas de bicos, utilizaremos umas sapatilhas leves.

As sapatilhas para estas provas terão um pouco mais de amortecimento do que para as distâncias de velocidade e meio fundo.

Marcas que encontrará na BeUrbanRunning

Devido ao facto de as marcas nos considerarem uma loja especializada em running, trail e atletismo, dispomos de modelos muito exclusivos e de grande variedade de sapatilhas de bicos para fundo e corta-mato.

Na BeUrbanRunning poderá encontrar sapatilhas de bicos destas marcas:

• Sapatilhas de fundo e corta-mato Nike
• Sapatilhas de fundo e corta-mato Adidas
• Sapatilhas de fundo e corta-mato Asics.

Poderá escolher entre uma grande variedade de cores e modelos para dar o cem por cento em cada competição.

Recomendações:

O uso excessivo deste tipo de calçado pode causar lesões e problemas nos pés, já que é um calçado com pouca estrutura e amortecimento.

Da equipa da BeUrbanRunning, recomendamos que seja usado para momentos específicos, como os dias de competição e para momentos pontuais em treinos, como séries específicas… Para o resto dos momentos, rodagens controladas ou mais rápidas… usar sapatilhas de running, sejam de competição ou treino.

Para evitar lesões e ser mais eficiente na corrida, devemos realizar exercícios de técnica de corrida, para ter uma melhor passada e zancada.