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ARENALES 113 “Se consegues sonhá-lo, consegues ...
Crónica de Cristóbal Sáez, mais conhecido como Tóbal, um dos nossos TriUrban que participou no passado domingo na prova de triatlo «Meio Ironman Arenales 113». ARENALES 113 “Se podes sonhar,...
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Como escolher o tamanho certo para os seus téni...
O melhor guia de tamanhos para sapatilhas de corrida. Quantas vezes quiseste comprar umas sapatilhas e não sabias qual o tamanho correto? Sabes a diferença entre a forma D e...
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Evitar um erro comum: Um corredor pronador que ...
Um dos erros mais habituais que os nossos vendedores especialistas observam todos os dias é a escolha correta das sapatilhas de corrida consoante quem as vai calçar. Por isso, neste...
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Conselhos para respirar adequadamente nos seus ...
Quando se trata de corrida, muitas pessoas concentram-se na sua técnica de corrida e na passada. No entanto, há outro aspeto muito importante que muitas vezes é esquecido: a forma...
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Descobre se estás preparado para a tua primeira...
Posso fazer uma corrida se nunca corri? Não é nada recomendável correr o seu primeiro 5k se nunca correu, pois expomo-nos ao perigo de nos lesionarmos. Correr uma corrida sem...
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Pratica Trail Running, é uma fonte inesgotável ...
Todos os dias se veem mais pessoas a correr a toda a velocidade por trilhos agrestes no meio de montanhas que nos fazem “partir as pernas”, aqui explicamos o porquê:...
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