Artigos
Corridas de atletismo de máscaras
Neste artigo, damos a conhecer algumas corridas de running de disfarces em todo o mundo. E também damos algumas dicas de como correr, desfrutando ao máximo. Chega o Carnaval Há...
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O Ano Novo na China e os seus atletas mais famosos
Este fim de semana serão publicadas muitas notícias sobre o Ano Novo na China. Uma vez que será celebrado no próximo dia 25 de janeiro. Devido a isso, neste post,...
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10 dicas para correr em dias de chuva
Sentir a chuva diretamente na sua pele pode ser muito prazeroso, por isso recomendo não se cobrir em demasia. No entanto, as roupas que usa devem ser as adequadas. Correr...
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Como escolher os ténis de basquetebol mais adeq...
Urban Basquetebol: Aceitas um jogo? No passado mês de fevereiro, todos os meios de comunicação foram apanhados de surpresa com uma notícia que trouxe para a linha da frente um...
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Não deixes que uma má camisola te estrague uma ...
Crónica de como a t-shirt que te oferecem na feira do corredor pode estragar toda uma corrida. Equipa-te com uma T-shirt de Corrida Técnica Neste post, vou contar-vos a história...
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Índice glicémico e a sua utilidade para desport...
Em busca da dieta saudável perfeita Antes de explicar o que é o índice glicémico, é necessário fazer uma pequena introdução. A campanha internacional que está a ser levada a...
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