Artigos
Como preparar a Maratona de Valência
Preparação para a Maratona de Valência A filosofia Correr uma maratona é mais do que um sonho e uma ilusão. Pode tornar-se realidade, com a preparação adequada. Às portas de...
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Cidade da Luz: Crónica da Maratona de Paris
Cidade da Luz: Crónica da Maratona de Paris Crónica de Roberto Mesa, Urban Runner, sobre a sua participação na Maratona de Paris. O domingo, 3 de abril de 2016, começou...
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Entrevista de 10 Perguntas a Daniel Andújar, At...
Entrevista de 10 Perguntas a Daniel Andújar, Atleta Olímpico: Daniel, atleta de Alicante, conseguiu a marca mínima nos 800m e fará parte da equipa espanhola nos Jogos. -«Daniel Andújar, em...
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Liberte o seu Corredor Interior: com o Barefoot...
Corrida descalça O etíope Abebe Bikila é considerado o “pioneiro” na corrida descalça por ter ganho, descalço, com um tempo incrível de 2h 15’ 17”, a Maratona Olímpica de Roma...
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Meia de Elche: 21 Km de Paixão e Determinação
A Meia de Elche: 21 Km de Paixão e Determinação A Meia Maratona de Elche Se estás a ler este artigo, espero que sejas um dos corredores que vai colaborar...
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Corrida e menstruação
Running e menstruação: como afeta correr com o período Sentes dificuldade em ir correr com o período? Sentes-te mais fraca? Running e menstruação parecem não se dar muito bem. Inevitavelmente,...
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