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Cuatro cafeterías que están construyendo comuni...
Los cafés donde el running continúa: cuatro lugares que están dando forma a la nueva cultura runner en España Hay algo que está cambiando en la forma de entender el...
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Los 7 errores al comprar zapatillas de running ...
Los errores más comunes a la hora de comprar una zapatilla y cuál es la mejor forma de elegirlas sin sufrir lesiones en el proceso.
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Conoce a los expertos de tienda Be Urban Running
Una de las grandes fortalezas de Be Urban Running es que el conocimiento no se queda en una única tienda. Te presentamos a algunos de nuestros compañeros expertos en running,...
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Qué zapatillas utilizar si peso más de 100 kg
Qué zapatillas utilizar si peso más de 100kg: claves reales para correr mejor y evitar lesiones. Durante años, muchos runners de más de 100kg han tenido la sensación de que...
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Cómo entrenar la fatiga mental en distacias largas
En maratón, trail largo o ultra, llega un momento en el que las piernas siguen… pero la cabeza empieza a dudar, es en ese momento exacto en el que empieza...
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Entrenamientos para mejorar la técnica de carrera
Cuando ya llevas años corriendo, mejorar no siempre depende de sumar kilómetros ni de exprimir series. De hecho, muchos corredores avanzados se sorprenden al descubrir que todavía tienen margen para...
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