Santa Madre LACTATE 60: el gel que quiere cambiar la nutrición deportiva en resistencia
Santa Madre LACTATE 60: el gel que quiere cambiar la nutrición deportiva en resistencia
La nutrición deportiva evoluciona prácticamente al mismo ritmo que el material de running. Cada temporada aparecen nuevas formulaciones, ingredientes y estrategias con un objetivo común: ayudar al deportista a mantener el rendimiento durante más tiempo.
En los últimos años hemos visto cómo aumentaba el consumo de geles con mayores cantidades de carbohidratos, nuevas proporciones entre glucosa y fructosa o formulaciones más fáciles de digerir. Ahora, Santa Madre da un paso más con un lanzamiento que está generando mucha conversación entre corredores y triatletas: Santa Madre LACTATE 60.
No es un gel más. Su principal novedad es la incorporación de lactato junto a los carbohidratos tradicionales, una propuesta que busca ofrecer una vía energética adicional durante esfuerzos de alta intensidad.
Pero… ¿qué significa realmente esto? ¿Para quién está pensado? ¿Y qué sabemos hasta ahora sobre el uso del lactato durante el ejercicio?
¿Qué es Santa Madre LACTATE 60?
Santa Madre LACTATE 60 es un nuevo gel energético desarrollado para competiciones y entrenamientos de máxima exigencia en deportes de resistencia.
Su fórmula combina tres pilares fundamentales:
| Composición | Cantidad |
| Carbohidratos | 40 g |
| Lactato | 60 mmol |
| Sodio | 250 mg |
| Cafeína | No contiene |
Los 40 gramos de carbohidratos proceden de una mezcla de glucosa y fructosa en proporción 1:1, una estrategia ampliamente utilizada para favorecer una elevada absorción intestinal durante esfuerzos prolongados.
La gran novedad es la incorporación de 60 mmol de lactato, un ingrediente poco habitual en este tipo de productos.
El lactato: de “enemigo” a posible fuente de energía
Durante muchos años el lactato tuvo una mala fama inmerecida, se asociaba directamente con la fatiga muscular, cuando hoy sabemos que la realidad es mucho más compleja.
El organismo produce lactato de forma natural durante el ejercicio y, lejos de ser un simple “residuo”, puede reutilizarlo como fuente de energía en determinados tejidos, especialmente cuando la intensidad del esfuerzo aumenta. Precisamente sobre esta capacidad fisiológica se apoya el desarrollo de LACTATE 60.
La idea no consiste en sustituir los carbohidratos, todo lo contrario. El lactato pretende complementarlos, aportando una vía energética adicional durante los momentos de mayor exigencia.
Es un enfoque innovador que ha despertado mucho interés dentro del deporte de resistencia.
¿Está demostrado que consumir lactato mejora el rendimiento?
Aunque la capacidad del organismo para utilizar el lactato como combustible está bien documentada, todavía hacen falta más estudios para confirmar los beneficios de consumirlo durante el ejercicio.
Es decir, conocemos muy bien cómo utiliza el cuerpo el lactato que produce de forma natural.
Lo que todavía está investigándose es hasta qué punto la suplementación con lactato durante una competición puede traducirse en una mejora real del rendimiento.
Por eso resulta importante entender LACTATE 60 como una propuesta basada en una línea de investigación muy interesante, pero todavía en evolución.
Una fórmula pensada para deportistas de resistencia
Santa Madre deja claro desde el principio que LACTATE 60 no está pensado para cualquier situación. Su desarrollo está orientado a entrenamientos y competiciones de alta intensidad donde la demanda energética es muy elevada.
Por eso puede resultar especialmente interesante para deportistas que participan en:
- Maratones.
- Medias maratones de alto nivel.
- Triatlón.
- Ciclismo de carretera.
- Trail running competitivo.
- Otras disciplinas de resistencia donde la intensidad se mantiene durante largos periodos.
No significa que un corredor popular no pueda utilizarlo, pero sí conviene entender que la respuesta al lactato puede variar considerablemente entre deportistas.
Aquellos acostumbrados a entrenar y competir a intensidades elevadas probablemente sean quienes mejor puedan valorar sus posibles efectos.
¿Cómo recomienda utilizarlo Santa Madre?
La estrategia de uso depende de la duración del esfuerzo. Para actividades de menos de tres horas, la marca recomienda consumir un gel justo después del calentamiento, antes de comenzar el esfuerzo principal.
Si la sesión supera aproximadamente una hora, la pauta sugerida consiste en añadir un nuevo gel cada 40 minutos.
Santa Madre también plantea una estrategia de hasta tres geles por hora, lo que supondría un aporte de 120 gramos de carbohidratos y 180 mmol de lactato.
Sin embargo, esta recomendación está dirigida exclusivamente a deportistas profesionales con una gran adaptación digestiva y nutricional. Para la mayoría de corredores populares no sería una estrategia adecuada.
Como ocurre con cualquier protocolo nutricional, siempre es recomendable probarlo previamente en los entrenamientos y nunca estrenarlo el día de una competición importante.
Un producto desarrollado junto a Yomif Kejelcha
Uno de los aspectos más llamativos del lanzamiento es su origen.
El desarrollo de LACTATE 60 está estrechamente relacionado con el trabajo nutricional realizado por Santa Madre junto al atleta etíope Yomif Kejelcha, una de las grandes referencias mundiales del fondo.
La colaboración tuvo lugar durante la preparación de su debut en el Maratón de Londres 2026, un escenario perfecto para seguir investigando nuevas estrategias nutricionales aplicadas al máximo rendimiento.
Más allá del resultado deportivo, este trabajo conjunto refleja la apuesta de Santa Madre por desarrollar productos en colaboración con atletas de élite y trasladar posteriormente ese conocimiento al resto de deportistas.
Según nuestro experto en nutrición José Luis Mulero…
“Lo más interesante de LACTATE 60 no es solo el producto en sí, sino el concepto que plantea. Durante años la nutrición deportiva ha evolucionado principalmente alrededor de los carbohidratos y ahora empiezan a explorarse nuevas vías complementarias. Eso sí, es importante entender que hablamos de un producto pensado para esfuerzos muy exigentes y que todavía necesitamos más evidencia científica para conocer exactamente cuál es su impacto en el rendimiento.”
Un lanzamiento que ha despertado mucha expectación
Otro aspecto que demuestra el interés generado por LACTATE 60 es la acogida de su lanzamiento.
Santa Madre decidió poner a la venta las primeras unidades mediante una edición limitada exclusivamente online, y el stock se agotó en muy poco tiempo.
Por el momento la marca no ha confirmado una fecha oficial para la reposición, pero podemos confirmar que nosotros seremos uno de sus proveedores.
¿Merece la pena probar Santa Madre LACTATE 60?
Probablemente sea una de las preguntas más repetidas desde su lanzamiento. La respuesta depende del perfil del deportista.
Si buscas un gel para entrenamientos ocasionales o carreras de corta duración, probablemente existan opciones más sencillas y consolidadas.
Sin embargo, para corredores de maratón, triatletas y deportistas acostumbrados a competir durante varias horas, LACTATE 60 representa una propuesta muy interesante por su planteamiento innovador.
Eso sí, conviene recordar que no estamos ante un producto milagroso.
Su objetivo es complementar una estrategia nutricional bien planificada, nunca sustituirla.
Y, como sucede con cualquier innovación, será el tiempo y la investigación científica quienes terminen confirmando el verdadero alcance de sus beneficios.
Preguntas frecuentes sobre Santa Madre LACTATE 60
¿Qué es Santa Madre LACTATE 60?
Es un gel energético que combina 40 g de carbohidratos, 60 mmol de lactato y 250 mg de sodio, diseñado para deportes de resistencia.
¿El lactato sustituye a los carbohidratos?
No. Según Santa Madre, el lactato actúa como una vía energética complementaria, no como un sustituto de los carbohidratos.
¿Está demostrado que mejora el rendimiento?
Actualmente se sabe que el organismo utiliza el lactato como combustible, pero todavía se necesitan más estudios para confirmar los beneficios de consumirlo durante el ejercicio.
¿Para quién está recomendado?
Principalmente para deportistas de resistencia acostumbrados a entrenar y competir a intensidades elevadas.
¿Cuándo debe tomarse?
La recomendación de la marca es consumir un gel tras el calentamiento y, en actividades superiores a una hora, añadir otro aproximadamente cada 40 minutos.
Santa Madre LACTATE 60: una de las innovaciones más interesantes del año
Cada cierto tiempo aparece un producto que consigue generar conversación incluso antes de llegar a las manos de los corredores. Santa Madre LACTATE 60 es uno de ellos.
Su combinación de carbohidratos, sodio y lactato abre una línea de investigación muy prometedora dentro de la nutrición deportiva y demuestra que todavía queda mucho por descubrir en el rendimiento de resistencia.
Habrá que esperar a que la evidencia científica siga avanzando, pero una cosa parece clara: pocas novedades han despertado tanta expectación entre corredores y triatletas en los últimos meses. Y eso, por sí solo, ya convierte a LACTATE 60 en uno de los lanzamientos más interesantes del año.
Si después de conocer esta innovadora propuesta de Santa Madre quieres probar cómo encaja en tu estrategia nutricional, muy pronto podrás hacerlo en Be Urban Running. Seremos uno de los distribuidores oficiales de Santa Madre LACTATE 60, por lo que podrás adquirirlo tanto a través de nuestra tienda online como en nuestras tiendas físicas, donde además nuestro equipo podrá asesorarte sobre si este gel es adecuado para tu tipo de entrenamiento, competición y necesidades nutricionales.
