Meias
Na BeUrban encontrarás meias técnicas para corrida e trail da Nike, Adidas, On, NNormal, Lurbel, Compressport e Asics, e também meias desportivas para o dia a dia da Nike e Puma. Há modelos invisíveis, de cano curto ou médio/alto, com acolchoamento leve ou máximo, e versões de compressão para competir.
Como escolher meias para correr?
- Espessura: as finas (como as Nike Spark Lightweight ou as On Performance Run Sock) dão mais sensibilidade. As acolchoadas protegem em percursos longos e em trail.
- Altura: as de cano curto são adequadas para o asfalto. O cano médio ou alto evita que pedras entrem no calçado em montanha e protege o tendão de Aquiles do atrito.
- Tecido: fibras sintéticas ou lã merino, que expulsam o suor. Evita o algodão, porque favorece as bolhas.
- Sem costuras e com tamanho anatómico: as meias com pé esquerdo e direito, como as Lurbel, ajustam-se melhor e não fazem dobras.
Perguntas frequentes
Porque é que me saem bolhas ao correr?
Costuma ser devido à humidade, ao atrito de uma costura ou a uma meia que não se ajusta. Uma meia técnica do teu tamanho reduz muito o risco.
O que são as meias de compressão?
Meias de cano alto que pressionam gradualmente a barriga da perna, para reduzir a vibração muscular. Por exemplo, as Compressport Pro Racing.
Que tamanho de meia escolho?
O que corresponder ao tamanho do teu calçado. Se estiveres entre dois tamanhos, escolhe o menor para que não se formem dobras.
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