Recuperación Running 226ers Salts Electrolytes 100ud

Recuperación de Running 226ERS Salts Electrolytes 100ud

Las cápsulas de electrolitos son ideales para mantener niveles óptimos de sales cuando hace calor, en actividades deportivas de larga duración o para personas con mucha sudoración.

Un nivel de sales en el organismo es necesario, ya que ayudan a rehidratar y a regular las contracciones musculares.

El sodio y el potasio son esenciales para regular las contracciones musculares, y el calcio reduce la acidez del organismo a la vez que retrasa la fatiga.

Las cápsulas de electrolitos garantizan un buen nivel de sales, eliminan los calambres musculares durante las sesiones de ejercicio de alta intensidad, retrasan la fatiga y no aportan calorías.

El uso recomendado es una cápsula 30 minutos antes y después del ejercicio y una cápsula cada 30-60 minutos durante el ejercicio con al menos un vaso de agua (150ml) por toma.