La guía de equivalencia de tallas de zapatillas en marcas deportivas

equivalencia de tallas de zapatillas
Comparador de tallas de zapatillas para runners. ¡Encuentra tu talla!

En el mundo del deporte, elegir el tamaño adecuado de tus zapatillas es fundamental. Ya que la talla correcta no solo garantiza comodidad durante tus carreras, sino que también te ayuda a prevenir lesiones y mejora tu rendimiento. En este blog, te presentamos una completa guía de tallas de las principales marcas deportivas, como Nike, Adidas, Asics, Brooks, New Balance, Saucony y otras más para que puedas encontrar el ajuste perfecto. 

Elegir las zapatillas con la talla adecuada puede marcar la diferencia en tu experiencia de carrera. Si optas por una talla demasiado grande, tus pies podrían deslizarse dentro del calzado, causando incomodidad y aumentando el riesgo de ampollas y lesiones. Por otro lado, si eliges una talla más pequeña, tus dedos pueden sentirse apretados, lo que afectará tu confort durante la carrera. Para ayudarte a encontrar la talla perfecta cada marca proporciona guías específicas que tienen en cuenta diferentes factores, como la forma del pie, la estructura del calzado.

Las guías de las marcas más importantes:

Encuentra tu talla de zapatillas clicando en la marca para consultarlo rápidamente.

Guia de tallas AdidasGuia de tallas NikeGuia de tallas AsicsGuia de tallas BrooksGuia de tallas New BalanceGuia de tallas SauconyGuia de tallas Hoka One OneGuia de tallas SalomonGuia de tallas La Sportiva

  • Guia de tallas Adidas

    Adidas se destaca por su enfoque en el rendimiento y la comodidad. Su guía de tallas ofrece información detallada sobre la longitud y el ancho del pie, así como recomendaciones para distintas actividades deportivas. Ten en cuenta que algunos modelos de Adidas pueden tener una horma más ajustada o más amplia, por lo que es importante consultar la guía de tallas específica. 

    USA HOMBRE Y JUNIOR USA MUJER  EUROPA UK JAPÓN
    13   31 12,5 18
    13,5   31,5 13 18,5
    1   32 13,5 19
    1,5   33 1 19,5
    2   33,5 1,5 20
    2,5   34 2 20,5
    3 4 35 2,5 21
    3,5 4,5 35,5 3 21,5
    4 5 36 3,5 22
    4,5 5,5 36 2/3 4 22,5
    5 6 37 1/3 4,5 23
    5,5 6,5 38 5 23,5
    6 7 38 2/3 5,5 24
    6,5 7,5 39 1/3 6 24,5
    7 8 40 6,5 25
    7,5 8,5 40 2/3 7 25,5
    8 9 41 1/3 7,5 26
    8,5 9,5 42 8 26,5
    9 10 42 2/3 8,5 27
    9,5 10,5 43 1/3 9 27,5
    10 11 44 9,5 28
    10,5 11,5 44 2/3 10 28,5
    11 12 45 1/3 10,5 29
    11,5   46 11 29,5
    12   46 2/3 11,5 30
    12,5   47 1/3 12 30,5
    13   48 12,5 31
    14   49 1/3 13,5 32
    15   50 2/3 14,5 33

     

  • Guia de tallas Nike

    Las zapatillas Nike son reconocidas por su estilo icónico y tecnología de vanguardia. En su guía de tallas, Nike ofrece una amplia variedad de opciones para adaptarse a diferentes formas de pie. Recuerda tener en cuenta las recomendaciones específicas de cada modelo, ya que algunos modelos pueden ajustarse de manera más estrecha o ancha que otros. 

    USA HOMBRE Y JUNIOR USA MUJER EUROPA UK JAPÓN HOMBRE JAPÓN MUJER
    13   31      
    13,5   31,5      
    1   32   19  
    1,5 3 33   19,5  
    2 3,5 33,5 1 20  
    2,5 4 34 1,5 20,5  
    3 4,5 35 2 21  
    3,5 5 35,5 3 22,5 22
    4 5,5 36 3,5 23 22,5
    4,5 6 36,5 4 23,5 23
    5 6,5 37,5 4,5 23,5 23,5
    5,5 7 38 5 24 24
    6 7,5 38,5 5,5 24 24,5
    6,5 8 39 6 24,5 25
    7 8,5 40 6 25 25,5
    7,5 9 40,5 6,5 25,5 26
    8 9,5 41 7 26 26,5
    8,5 10 42 7,5 26,5 27
    9 10,5 42,5 8 27 27,5
    9,5 11 43 8,5 27,5 28
    10 11,5 44 9 28 28,5
    10,5 12 44,5 9,5 28,5 29
    11  12,5 45 10 29  
    11,5  13 45,5 10,5 29,5  
    12 13,5 46,5 11 30  
    12,5  14 47 11,5 30,5  
    13  14,5 47,5 12 31  
    14  15,5 48,5 13 32  
    15  16,5 49,5 14 33  

     

  • Guia de tallas Asics

    Asicss es reconocida por su enfoque en la innovación y el soporte. La guía de talla de Asics proporciona mediciones precisas para encontrar el ajuste adecuado, teniendo en cuenta factores como el tipo de pisada y la actividad deportiva. Recuerda que algunos modelos de Ascis pueden tener un ajuste más ceñido, mientras que otros ofrecen más espacio en la puntera para mayor comodidad. 

    USA HOMBRE Y JUNIOR EUROPA USA MUJER UK HOMBRE UK MUJER JAPÓN
    13 31,5        
    13,5 32        
    1 32,5       20
    1,5 33     1 20,5
    2 33,5   1 1,5 21
    2,5 34,5 4 1,5 2 21,5
    3 35 4,5 2 2,5 22
    3,5 35,5 5 2,5 3  
    4 36 5,5 3 3,5 22,5
    4,5 37 6 3,5 4 23
    5 37,5 6,5 4 4,5 23,5
    5,5 38 7 4,5 5 24
    6 39 7,5 5 5,5 24,5
    6,5 39,5 8 5,5 6 25
    7 40 8,5 6 6,5  
    7,5 40,5 9 6,5 7 25,5
    8 41,5 9,5 7 7,5 26
    8,5 42 10 7,5 8 26,5
    9 42,5 10,5 8 8,5 27
    9,5 43,5 11 8,5 9 27,5
    10 44 11,5 9 9,5 28
    10,5 44,5 12 9,5 10  
    11 45   10 10,5 28,5
    11,5 46   10,5 11 29
    12 46,5   11 11,5 29,5
    12,5 47   11,5 12  
    13 48   12    
    14 49   13    
    15 50,5   14  

  • Guia de tallas Brooks

    Brooks se especializa en zapatillas con excelente amortiguación y estabilidad. En la guía de talla de Brooks se tienen en cuenta aspectos como el tipo de pisada y la pronación. Además, Brooks ofrece opciones en diferentes anchos para adaptarse a las necesidades individuales de cada corredor. 

    USA HOMBRE Y JUNIOR 1 EUROPA USA MUJER UK HOMBRE UK MUJER JAPÓN HOMBRE JAPÓN MUJER
    13 30   11,5   18 18,5
    13,5 31   12 13 18,5 19
    1 32   13 13,5 19 20
    1,5 33   13,5 1 19,5 20,5
    2 33,5   1 1,5 20 21
    2,5 34,5 4 1,5 2 20,5 21,5
    3 35 4,5 2 2,5 21 21,5
    3,5 35,5 5 2,5 3 22,5 22
    4 36 5,5 3 3,5 23 22,5
    4,5 36,5 6 3,5 4 23 23
    5 37,5 6,5 4 4,5 23,5 23,5
    5,5 38 7 4,5 5 24 24
    6 38,5 7,5 5 5,5 24,5 24,5
    6,5 39 8 5,5 6 25 25
    7 40 8,5 6 6,5 25 25,5
    7,5 40,5 9 6,5 7 25,5 26
    8 41 9,5 7 7,5 26 26,5
    8,5 42 10 7,5 8 26,5 27
    9 42,5 10,5 8 8,5 27 27,5
    9,5 43 11 8,5 9 27,5 28
    10 44 11,5 9 9,5 28 28,5
    10,5 44,5 12 9,5 10 28,5 29
    11 45 12,5 10 10,5 29 29,5
    11,5 45,5 13 10,5 11 29,5 30
    12 46   11 11,5 30  
    12,5 46,5   11,5 12 30,5  
    13 47,5   12   31  
    14 48,5   13   32  
    15 49,5   14   33  

     

  • Guia de tallas New Balance

    Descubre cómo seleccionar la talla correcta en las zapatillas New Balance y mejora tu experiencia de running. Con la guía de talla de New Balance encontrarás el ajuste perfecto que se adapte a tu estilo y preferencias. 

    USA HOMBRE Y JUNIOR EUROPA HOMBRE Y JUNIOR USA MUJER EUROPA MUJER UK JP HOMBRE Y JUNIOR JP MUJER 
    1 32,5       19  
    1,5 33 3 33 1 19,5 20
    2 33,5 3,5 33,5 1,5 20 20,5
    2,5 34,5 4 34 2 20,5 21
    3 35 4,5 34,5 2,5 21 21,5
    3,5 35,5 5 35 3 21,5 22
    4 36 5,5 36 3,5 22 22,5
    4,5 37 6 36,5 4 22,5 23
    5 37,5 6,5 37 4,5 23 23,5
    5,5 38 7 37,5 5 23,5 24
    6 38,5 7,5 38 5,5 24 24,5
    6,5 39,5 8 39 6 24,5 25
    7 40 8,5 40 6,5 25 25,5
    7,5 40,5 9 40,5 7 25,5 26
    8 41,5 9,5 41 7,5 26 26,5
    8,5 42 10 41,5 8 26,5 27
    9 42,5 10,5 42,5 8,5 27 27,5
    9,5 43 11 43 9 27,5 28
    10 44 11,5 43,5 9,5 28 28,5
    10,5 44,5 12 44 10 28,5 29
    11 45     10,5 29  
    11,5 45,5     11 29,5  
    12 46,5     11,5 30  
    12,5 47     12 30,5  
    13 47,5     12,5 31  
    14 49     13 32  
    15 50          

  • Guia de tallas Saucony

    Saucony es conocida por su dedicación al confort y el rendimiento en cada paso. Su guía de tallas ofrece información detallada sobre la longitud y el ancho del pie, asegurando un ajuste perfecto para diversas actividades deportivas. Es importante revisar las recomendaciones específicas de cada modelo, ya que algunos pueden ofrecer una horma más ajustada o más amplia, adaptándose a diferentes necesidades y preferencias de los corredores.

    USA HOMBRE Y JUNIOR

    		 EUROPA UK HOMBRE USA MUJER UK MUJER JAPÓN
    13 31        
    13,5 31,5        
    1 32       19
    1,5 33   3   19,5
    2 33,5 1 3,5   20
    2,5 34 1,5 4 2 20,5
    3 35 2 4,5 2,5 21
    3,5 35,5 2,5 5 3 21,5
    4 36 3 5,5 3,5 22
    4,5 36,5 3,5 6 4 22,5
    5 37,5 4 6,5 4,5 23
    5,5 38 4,5 7 5 23,5
    6 38,5 5 7,5 5,5 24
    6,5 39 5,5 8 6 24,5
    7 40 6 8,5 6,5 25
    7,5 40,5 6,5 9 7 25,5
    8 41 7 9,5 7,5 26
    8,5 42 7,5 10 8 26,5
    9 42,5 8 10,5 8,5 27
    9,5 43 8,5 11 9 27,5
    10 44 9 11,5 9,5 28
    10,5 44,5 9,5 12 10 28,5
    11 45 10     29
    11,5 46 10,5     29,5
    12 46,5 11     30
    12,5 47 11,5     30,5
    13 48 12     31
    14 49 13     32
    15 50 14     33

  • Guia de tallas Hoka One One

    Las zapatillas Hoka One One destacan por su amortiguación superior y diseño innovador. Su guía de tallas proporciona una amplia gama de opciones para ajustarse a diversas formas y tamaños de pie. Ten en cuenta las recomendaciones particulares de cada modelo, ya que algunos pueden tener un ajuste más ceñido o más espacioso que otros, asegurando el máximo confort y rendimiento durante tus actividades deportivas.

    USA HOMBRE USA MUJER EUROPA UK  JAPÓN
      5 36 3,5 22
      5,5 36 2/3 4 22,5
      6 37 1/3 4,5 23
      6,5 38 5 23,5
    6 7 38 2/3 5,5 24
    6,5 7,5 39 1/3 6 24,5
    7 8 40 6,5 25
    7,5 8,5 40 2/3 7 25,5
    8 9 41 1/3 7,5 26
    8,5 9,5 42 8 26,5
    9 10 42 2/3 8,5 27
    9,5 10,5 43 1/3 9 27,5
    10 11 44 9,5 28
    10,5 11,5 44 2/3 10 28,5
    11 12 45 1/3 10,5 29
    11,5 12,5 46 11 29,5
    12 13 46 2/3 11,5 30
    12,5   47 1/3 12 30,5
    13   48 12,5 31
    14   49 1/3 13,5 32
    15   50 2/3 14,5 33

  • Guia de tallas Salomon

    Salomon se distingue por su compromiso con la durabilidad y el rendimiento en condiciones extremas. La guía de tallas de Salomon ofrece mediciones precisas para encontrar el ajuste adecuado, considerando factores como el tipo de terreno y la actividad deportiva. Recuerda que algunos modelos de Salomon pueden tener un ajuste más estrecho o más amplio, por lo que es fundamental consultar la guía de tallas específica para cada modelo.

    USA HOMBRE EUROPA USA MUJER USA JUNIOR UK JAPÓN
      31   13 12,5 18
      31,5     13 18,5
      32   1 13,5 19
      33   1,5 1 19,5
      33,5     1,5 20
      34   2 2 20,5
      35 4 3 2,5 21
      35,5 4,5   3 21,5
      36 5 4 3,5 22
      36 2/3 5,5 5 4 22,5
      27 1/3 6   4,5 23
      38 6,5 6 5 23,5
    6 38 2/3 7   5,5 24
    6,5 39 1/3 7,5   6 24,5
    7 40 8   6,5 25
    7,5 40 2/3 8,5   7 25,5
    8 41 1/3 9   7,5 26
    8,5 42 9,5   8 26,5
    9 42 2/3 10   8,5 27
    9,5 43 1/3 10,5   9 27,5
    10 44 11   9,5 28
    10,5 44 2/3 11,5   10 28,5
    11 45 1/3 12   10,5 29
    11,5 46     11 29,5
    12 46 2/3     11,5 30
    12,5 47 1/3     12 30,5
    13 48     12,5 31
    14 49 1/3     13,5 32
    15 50 2/3     14,5

    33

  • Guia de tallas La Sportiva

    La Sportiva es reconocida por su enfoque en el rendimiento técnico y la precisión. Su guía de tallas proporciona información detallada para garantizar un ajuste adecuado, teniendo en cuenta el tipo de actividad y las condiciones del terreno. Es importante revisar las recomendaciones específicas de cada modelo, ya que algunos pueden ofrecer un ajuste más ajustado o más amplio, optimizando el confort y el rendimiento para cada tipo de deportista.

    EUROPA UK USA HOMBRE USA MUJER JAPÓN
    30 11,5 12,5 13,5 20
    31 12,5 13,5 14,5 20,4
    32 13 1 2 20,7
    33 1 2 3 21
    33,5 1,5 2,5 3,5 21,3
    34 2 2 4 21,7
    34,5 2 3 4 22
    35 2,5 3,5 4,5 22,3
    35,5 3 4 5 22,7
    36 3,5 4,5 5,5 23
    36,5 3,5 4,5 5,5 23,3
    37 4 5 6 23,7
    37,5 4,5 5,5 6,5 24
    38 5 6 7 24,3
    38,5 5,5 6,5 7,5 24,7
    39 6 6,5 7,5 25
    39,5 6 7 8 25,3
    40 6,5 7,5 8,5 25,7
    40,5 7 8 9 26
    41 7,5 8,5 9,5 26,3
    41,5 7,5 8,5 9,5 26,7
    42 8 9 10 27
    42,5 8,5 9,5 10,5 27,3
    43 9 10 11 27,7
    43,5 9,5 10,5 11,5 28
    44 9,5 10,5 11,5 28,3
    44,5 10 11 12 28,7
    45 10,5 11,5 12,5 29
    45,5 11 12 13 29,3
    46 11,5 12,5 13,5 29,7
    46,5 11,5 12,5 13,5 30
    47 12 13   30,3
    47,5 12,5 13,5   30,7
    48 13 14   31
    48,5       31,3

Recuerda que, aunque las guías son útiles, cada corredor tiene preferencias individuales. Es importante probar las zapatillas antes de realizar una compra, para ello re comiendo que visites nuestras tiendas físicas y te calces los modelos hasta encontrar tu talla. ¡Tu comodidad y rendimiento dependen de encontrar el ajuste perfecto!

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