Trail Running
En BeUrban encontrarás todo el material de trail running para hombre y mujer: zapatillas de montaña, ropa técnica, chaquetas impermeables, chalecos de hidratación y accesorios. Trabajamos marcas como NNormal, Hoka, Salomon, Brooks, The North Face, Nike ACG, Asics y Compressport. Hay equipación para tus primeros senderos y también para ultras de montaña.
El equipo básico de trail running
- Zapatillas de trail: con taco y protección, elegidas según el terreno y la distancia.
- Ropa técnica: short con bolsillos, camiseta transpirable y chaqueta impermeable ligera.
- Hidratación: chaleco de 5-12 L con soft flasks.
- Seguridad: frontal, manta térmica, silbato y, en terreno empinado, bastones.
¿Cómo empezar en el trail running?
Empieza por senderos y pistas fáciles, alternando correr y caminar en las subidas. Con unas zapatillas de trail versátiles y un chaleco pequeño tienes suficiente para tus primeras salidas. Ve sumando desnivel poco a poco.
Preguntas frecuentes
¿Qué distancias hay en trail running?
Por lo general, trail corto (menos de 21 km), media maratón de montaña, trail maratón (unos 42 km) y ultra (más de 42 km).
¿Se puede hacer trail con zapatillas de asfalto?
En pistas secas, sí. En terreno técnico o mojado, necesitas el agarre y la protección de una zapatilla de trail.
¿Qué es el desnivel positivo?
Es el total de metros que subes en una ruta o carrera. Junto a la distancia, indica lo dura que es.
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