24 de abril de 2022 – Rock ‘n’ Roll Maratona de Madrid

A Be Urban Running terá um stand na EXPODEPOR (Maratona de Madrid) 2022
Teremos os artigos técnicos de running essenciais para enfrentar a Maratona nas melhores condições. E se procura as novas Pegasus ou sapatilhas com placa de carbono, vai encontrá-las lá.

– Novidade deste ano: Poderá pagar em prestações –
– Feira de Madrid (entrada porta leste). Avenida Partenón, 5

Horário de abertura EXPODEPOR 2022 para visitantes:

Sexta-feira, 22 de abril de 2022: das 10h00 às 20h00

Sábado, 23 de abril de 2022: das 10h00 às 20h00

O que a Rock ‘n’ Roll Maratona de Madrid 2022 lhe oferece?

Chega o ponto alto para os corredores madrilenos, a prova rainha em estrada, o objetivo de todo o corredor: os 42,195 metros em Madrid.

A Rock ‘n’ Roll Marathon Series Tour chega a Madrid. O macro evento desportivo, solidário, lúdico e cultural que compõe mais de 30 corridas, na sua maioria maratonas pela América e Europa. Está perto para o usufruto do público e corredores em Espanha e a data da sua realização é o próximo dia 24 de ABRIL no circuito que vai da Plaza de Colón à Plaza de Neptuno.

Quem pode participar na Rock ‘n’ Roll Maratona de Madrid 2022?: Podem inscrever-se para participar todos os corredores que o desejem, maiores de 18 anos, federados ou não, sem distinção de sexo ou nacionalidade.

Nesta 44ª Edição, a organização de uma prova que, como o vinho, melhora com os anos, supera-se mais uma vez.

Espera-se que continuem a ser mais de 30.000 corredores a participar, o que garante um ambiente festivo difícil de melhorar. A ideia é simplesmente genial. Combinar a mítica e exigente prova com 18 palcos ao pé da rua onde haverá música ao vivo que tornará mais suportável o esforço de todos os Runners ao longo do percurso até à Meta. Concertos urbanos instalados em locais chave para apoiar ao máximo o esforço dos corredores.

Além disso, há uma vasta oferta preparada, começando com o Concurso de Bandas e o de Fotografia, além das atividades que se desenvolverão na Feira do Desporto “Expodepor” durante os dias 22 e 23 de abril.

O percurso da Maratona de Madrid 2022

O percurso variou muito em relação à edição de 2019 e poderá correr invadindo as ruas da capital junto a mais de 33.000 pessoas, este ano o percurso da Rock ‘n’ Roll Maratona passará pelos seguintes locais emblemáticos de Madrid:

-O estádio de futebol Santiago Bernabeu.
-As Torres Picasso.
-As Quatro Torres de Chanmartín.
-O Farol de Moncloa.
-A Cidade Universitária.
-Os arredores do Parque do Oeste.
-Os arredores do Parque de Diversões.
-A catedral de Almudena.
-Aqui estava o campo de futebol Vicente Calderón.
-Centro de Arte Reina Sofía.
-Estação de comboios de Chanmartín.
-Museu do Prado.
-E a Fonte de Neptuno mesmo ao lado da linha de meta.

Este é o percurso altimétrico da Maratona de Madrid 2022

A que ritmo deve correr para alcançar a sua marca?

Para terminar em 3 horas: 4 min 15 segs / km.
Se quiser terminar em 3 horas e meia: 5 min / km.
Para terminar em 4 horas: 5 min 40 segs / km.
Terminar em 4 horas e meia: 6 min 30 segs / km.
E para terminar em 5 horas: 7 min 10 segs / km.

Desde a Be Urban Running lembramos que as meias de corrida são tão importantes quanto as sapatilhas, estamos a falar de uma corrida de 42 km.

Se comprarmos umas boas sapatilhas de corrida, não podemos poupar na compra das meias de corrida, já que as meias inadequadas nos irão causar bolhas nos pés.