Comparativo: Que sapatilhas de Hoka Running comprar?
À primeira vista, podemos dizer que os ténis de corrida Hoka enganam um pouco à vista pelo seu maximalismo. E surpreende quando se tem nas mãos qualquer um dos seus modelos, que são muito leves.
Para quem não os conhece e os vê pela primeira vez, destaca-se acima de tudo a sua entressola, especialmente alta e larga. O que para alguns é excessivo, até que os experimentam. Diríamos que é a imagem de marca que a Hoka nos transmite.
Um dos atributos que conferem personalidade aos modelos Hoka Running é a estabilidade. Da mesma forma, basta começar a correr com eles para sentir a sua inigualável resposta e leveza. O que consolida a Hoka como uma marca de corrida a ter muito em conta.
Características distintivas dos ténis Hoka
Além de uma sola muito original, convém analisar outras partes importantes dos modelos desta marca. É o caso da forma e da entressola; cujo design faz trabalhar os grupos musculares das pernas, de tal forma que ajudam a correr com as costas numa posição erguida. Um benefício saudável que muitos corredores apreciam especialmente.
A Hoka, por definição, fabrica ténis bastante amortecidos. Nesta marca, o drop não é representativo na hora de conhecer o amortecimento do ténis, já que, como mencionámos anteriormente, a sola é bastante grossa, tanto na parte dianteira como na traseira.
Além de uma sola muito original, convém analisar outras partes importantes dos modelos desta marca. É o caso da forma e da entressola; cujo design faz trabalhar os grupos musculares das pernas, de tal forma que ajudam a correr com as costas numa posição erguida. Um benefício saudável que muitos corredores apreciam especialmente.
A Hoka, por definição, fabrica ténis bastante amortecidos. Nesta marca, o drop não é representativo na hora de conhecer o amortecimento do ténis, já que, como mencionámos anteriormente, a sola é bastante grossa, tanto na parte dianteira como na traseira.
Sapatos de treino neutros de Hoka Running: Rocket X – Carbon X2
Os Hoka Carbon X 2 são os ténis mais rápidos da Hoka, um modelo para competir graças à sua velocidade e à sua capacidade propulsora. Destinados a corredores neutros que queiram bater as suas próprias marcas.
O nome deste modelo deve-se à famosa placa de carbono no seu interior, localizada junto à sola, o que proporciona uma maior propulsão em cada passada.
Quem os calçar poderá comprovar que são uns ténis de corrida de alto desempenho. Isso é conseguido graças à placa de fibra de carbono juntamente com a agressiva tecnologia Meta-Rocker. Darão muita resposta.
Parte superior em malha técnica estruturada confortável e respirável.
Língua reforçada para um ajuste confortável.
Estrutura anatómica à volta do tendão de Aquiles.
Palmilha interior de EVA moldada e removível.
Entressola PROFLY que amortece as suas passadas e dá um impulso rotundo graças à placa de fibra de carbono.
A sua sola exterior também é de espuma EVA. Notará que proporciona um contacto leve com o solo e melhora a capacidade de resposta do amortecimento.
Os Hoka Carbon X são perfeitos para corredores de peso médio-leve, com um ritmo alegre em cada corrida. Se corre as maratonas em tempos inferiores a 3 horas, estes ténis são perfeitos para si.
Os Rocket X também têm uma placa de carbono de 1mm especificamente desenhada para a máxima eficiência em competição.
São uns ténis desenhados com o mínimo para serem o mais rápidos e reativos possível durante as corridas.
O seu perfil está entre os Carbon X e os Carbon Rocket, nem tão altos nem tão baixos.
Pelo seu peso de apenas 210 gr, são os ténis com carbono mais leves da marca.
Parte superior de malha técnica muito respirável e algo mais confortável que a dos outros Hoka com placa de carbono.
Entressola de espuma EVA muito leve, mas que proporciona um toque ao solo bastante firme.
Sola exterior de borracha com duas zonas de densidade. Para que em determinadas zonas seja mais leve e ao mesmo tempo aumente a sua vida útil.
Incluímo-los na categoria de competição para os destacar, porque são uns ténis de puro desempenho. Há quem os considere mistos e outros opinam que são uns ténis leves com muito amortecimento para treinos.
Feitos para corredores leves e de peso médio que corram com uns sapatos quase voadores, rápidos mas também com muito amortecimento. E que queiram uns sapatos que durem mais tempo do que uns de competição.
São leves, embora à primeira vista se destaque muito essa entressola maximalista de perfis altos.
Os treinos a que os Hoka Rincon melhor se adaptam são os de curta e média distância, nos quais se exigem ritmos altos e intensidade.
Parte superior em malha tipo "sanduíche" extremamente respirável que permite uma grande mobilidade na zona dianteira do pé.
Entressola de EVA com compressão total, que proporciona o amortecimento exclusivo da HOKA.
O Meta-Rocker de fase inicial foi redesenhado para uma aceleração mais rápida.
Sola exterior de contacto total com o solo para proporcionar uma passada suave e estável, com reforços de borracha de alta resistência.
Sapatos de treino neutros de Hoka Running: Clifton 8
Uns ténis de corrida leves e muito amortecidos, ideais para percorrer quilómetros em médias e longas distâncias. Passada Neutra Drop: 5 mm Peso: 266 gr. os de homem e 216 gr. em mulher.
Parte superior: foi algo reforçada nesta versão para melhorar o suporte ao pé do corredor.
Entressola: Agora é mais espetacular e mais racing. Feita com o novo sistema de amortecimento SpeedFrame (EVA moldada por compressão), um material ultraleve e muito confortável. Inclui também o sistema Toe Box, que permite uma passada mais natural, graças a um design que proporciona o máximo contacto com o terreno.
A forma é agora mais ampla, favorecendo a liberdade de movimentos dos dedos do pé, tanto na fase de aterragem como na de descolagem.
A geometria Meta-Rocker de primeira fase deve ser destacada. Um componente que é muito visível e indicado para melhorar a transição do calcanhar para a parte dianteira do sapato.
Sola exterior: nesta versão 8 proporciona mais aderência do que a Clifton 7. O composto de borracha é incorporado nas zonas estratégicas. Sem dúvida, as áreas de maior desgaste são a parte traseira e dianteira do modelo.
Permite correr bem em zonas de terra firme ou com algum cascalho, como os parques de muitas cidades.
Esta disposição permite aumentar a sua durabilidade e garantir o máximo aproveitamento do sapato.
Hoka Running Shoes para os praticantes de overpronators: Gaviota 3 – Arahi 5
Se é pronador e procura uns ténis de treino que proporcionem estabilidade, amortecimento e leveza, os Arahi 5 são perfeitos.
Uns ténis de corrida Hoka que oferecem amortecimento máximo com apenas 265 gramas de peso (no modelo masculino). Além disso, garantem estabilidade e suavidade em cada uma das fases da passada. Isso sim, permitem-lhe ir rápido quando for necessário.
Destinado a corredores um pouco mais leves e com tendência a uma passada ligeiramente pronadora, visto que este sapato também se destina a corredores com uma passada neutra que queiram ter um sapato estável. Drop: 5 mm Peso: 265 gr. (homem) e 215gr. (mulher)
A parte superior em malha foi renovada para ser mais leve, melhora a estrutura no calcanhar e abre-se no antepé para proporcionar mais respirabilidade.
Estrutura de impressão 3D Puff para um ajuste bom e muito leve. Língua almofadada para maior conforto.
Entressola Estabilidade Dinâmica: o corredor desfruta de umas sapatilhas estáveis sem sentir uma zona mais dura cada vez que pisa. Meta-Rocker de primeira fase, que permite pisar com uma transição mais rápida e reativa. Espuma de dupla densidade EVA na qual o J-Frame ™ para suporte leve e proteção enquanto guia o pé.
Sola exterior de borracha RMAT, que proporciona uma maior durabilidade às áreas de maior desgaste.
Uns ténis de corrida pensados para corredores de peso elevado e com passada pronadora. São os ténis de máxima amortecimento e suporte da marca. E, mesmo assim, a primeira característica pela qual mais se destacam é a sua leveza. Em seguida, em partes iguais, notará a sua resposta, amortecimento, estabilidade e aderência.
Embora sejam leves, são recomendados para corredores pronadores pesados ou não tão pesados, mas que queiram fazer corridas muito longas. O HOKA J-Frame é o elemento que proporciona apoio e proteção ao pé enquanto o guia. Drop: 5 mm Peso: 297 gr. (homem) e 245gr. (mulher)
Parte superior com implantações 3D para dar consistência e estrutura a um sapato pensado para dar a maior estabilidade. Há uma peça um pouco mais rígida na face exterior que atua como tensor e evita a pronação do pé.
Palmilha interna moldada de Ortholite.
Entressola: nela está o sistema com o qual a Hoka dá suporte ou estabilidade ao sapato, o J-Frame. É um material mais firme que a EVA desta forma e que dá um suporte não intrusivo, apto tanto para pronadores como para neutros (aqueles que querem fazer tiradas longuíssimas, já que a acumulação de quilómetros também provoca pronação). O Meta-Rocker de última fase permitirá uma transição rápida da passada. Estrutura de impressão 3D Puff para suporte adicional leve e detalhado.
Sola exterior: de borracha RMAT, que proporciona uma maior durabilidade às áreas de maior desgaste.
Tecnologias Hoka
1.- Entressola
Marshmallow: super grossa, leve e ampla. Unem o máximo amortecimento com um peso mínimo, proporcionando conforto e estabilidade únicos.
Grande absorção do impacto de cada passada. Conforto total.
2.- Geometria Meta-Rocker
A entressola Meta-Rocker, com a sua forma de calcanhar baixo nos pés e a biqueira esculpida, impulsiona-o para a frente. Um impulso que, ao mesmo tempo, favorece a sua passada e marcha naturais.
Esta tecnologia proporciona uma transição suave, desde a origem do impacto, até à biqueira.
3.- Quadro do pé ativo
Com esta marca, o seu pé assenta profundamente na entressola, em vez de na parte superior da mesma. Isso significa uma estabilidade especial, válida e recomendável para todos os tipos de corredores. Tudo isto à margem das limitações, ou do peso do material de apoio adicional.
Graças a esta tecnologia, a Hoka oferece estabilidade integrada e total adaptabilidade a uma ampla gama de pés e estilos de corrida.
Tecnologias Hoka
Todos os ténis deste artigo são para correr em asfalto ou superfícies duras. Aqui classificá-los-emos de forma simples:
Se for pronador:
a) Se pesar mais de 80 kg, recomendamos os Gaviota
b) Se pesar menos de 80 kg, recomendamos os Arahi
Se a sua passada for neutra:
a) Se pesar cerca de 80 kg, recomendamos os Clayton
b) Se quiser uns quase voadores: os Clifton Rincon
O peso do corredor nem sempre determina o amortecimento do sapato que devemos comprar. Também devemos ter em conta a quilometragem diária e semanal, ou o objetivo que queremos que o sapato nos ajude a alcançar. Mas serve sempre de grande ajuda guiar-nos pelos parâmetros acima mencionados para ter uma ideia bem encaminhada do sapato que mais se adequará a nós.
