{"product_id":"5753_9999","title":"Recuperação Running 226ers Creatina 300gr","description":"\n    \u003ch2\u003eRecuperação de Corrida 226ERS Creatina 300gr\u003c\/h2\u003e\n    \u003cp\u003eEsta Creatina não contém glúten, é vegan e contém apenas Monohidrato sem conservantes ou estabilizadores adicionados.\u003c\/p\u003e\n    \u003cp\u003eA creatina encontra-se no músculo esquelético sob a forma de fosfocreatina, que fornece energia rápida e tem um efeito alcalinizante que reduz a acidose muscular, atrasando a fadiga e ajudando na recuperação.\u003c\/p\u003e\n    \u003cp\u003eA função do monohidrato de creatina é aumentar as reservas de fosfocreatina nos músculos para produzir ATP para exercícios de alta intensidade.\u003c\/p\u003e\n    \u003cp\u003eAjuda a aumentar a intensidade do treino, a capacidade de trabalho, a força e a massa corporal magra, ao mesmo tempo que reduz a fadiga após a atividade física e melhora a concentração mental.\u003c\/p\u003e\n    \u003cp\u003eAs doses recomendadas são de 20 a 30 g por dia (repartidas em 4 tomas diárias) durante sete dias na fase de carga rápida, seguidas de 6 g\/dia durante quatro semanas na fase de carga lenta e, em seguida, 3 g\/dia de manutenção durante oito a dez semanas.\u003c\/p\u003e\n  ","brand":"226ers","offers":[{"title":"ÚNICA","offer_id":47660480430395,"sku":"5753_9999_UNICA","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0828\/0355\/6667\/files\/5753_9999.jpg?v=1705490111","url":"https:\/\/beurbanrunning.com\/pt\/products\/5753_9999","provider":"BeUrbanRunning","version":"1.0","type":"link"}