{"title":"Sapatilhas de Bicos de Pista e Corta-Mato para Mulher","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePara competir ao mais alto nível, é muito importante escolher o calçado e o tamanho de bicos adequados para a disciplina que vamos realizar. E para o ajudar, dispomos de uma equipa composta por atletas, dispostos a aconselhá-lo na escolha dos sapatos de bicos que melhor se adaptem às suas necessidades.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eQue sapatilhas de fundo ou corta-mato de mulher comprar?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePara poder competir em provas de fundo e corta-mato, devemos usar calçado homologado pela IAAF para poder correr nessas provas. Este será um dos aspetos mais importantes na hora de escolher umas sapatilhas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eConsideramos provas de fundo as distâncias compreendidas entre os 3.000 metros e os 10.000 metros.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTambém devemos ter em conta o tamanho dos bicos, já que, por exemplo, para provas de corta-mato utilizaremos bicos de 9 mm, e para provas de fundo em pista, usaremos de 3 mm.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eQuando formos correr um corta-mato, o terreno é importante, já que, se for uma superfície seca e com pedras, não será necessário competir com sapatilhas de bicos, utilizaremos umas sapatilhas leves.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAs sapatilhas para estas provas terão um pouco mais de amortecimento do que para as distâncias de velocidade e meio fundo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMarcas que encontrará na BeUrbanRunning\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDevido ao facto de as marcas nos considerarem uma loja especializada em running, trail e atletismo, dispomos de modelos muito exclusivos e de grande variedade de sapatilhas de bicos para fundo e corta-mato.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eNa BeUrbanRunning poderá encontrar sapatilhas de bicos destas marcas:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eSapatilhas de fundo e corta-mato Nike\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eSapatilhas de fundo e corta-mato Adidas\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eSapatilhas de fundo e corta-mato Asics.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePoderá escolher entre uma grande variedade de cores e modelos para dar o cem por cento em cada competição.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eRecomendações:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eO uso excessivo deste tipo de calçado pode causar lesões e problemas nos pés, já que é um calçado com pouca estrutura e amortecimento.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDa equipa da BeUrbanRunning, recomendamos que seja usado para momentos específicos, como os dias de competição e para momentos pontuais em treinos, como séries específicas… Para o resto dos momentos, rodagens controladas ou mais rápidas… usar sapatilhas de running, sejam de competição ou treino.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePara evitar lesões e ser mais eficiente na corrida, devemos realizar exercícios de técnica de corrida, para ter uma melhor passada e zancada.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"cv0400_101","title":"Zapatillas Clavos Nike Dragonfly","description":"\r\n    \u003ch2\u003eZapatillas de Clavos NIKE Dragonfly\u003c\/h2\u003e\r\n    \u003ch3\u003eZapatillas de clavos de running Nike ZoomX Dragonfly hecho para carreras de media distancia, 1.500 a 10.000 metros.\u003c\/h3\u003e\r\n    \u003ch3\u003eUpper de malla minimalista y muy transpirable. Ligera aunque envuelve el pie con un ajuste firme.\u003c\/h3\u003e\r\n    \u003cp\u003eDiseño anatómico de la puntera.\u003c\/p\u003e\r\n    \u003cp\u003eMediasuela de espuma ZoomX, para que sientas un rebote reactivo en cada pisada.  Que te da retorno de energía.\u003c\/p\u003e\r\n    \u003cp\u003eSuela exterior de placa Pebax inyectada de 6 clavos. Que se convierte en una plataforma rígida de propulsión para tener zancadas potentes y reactivas. \u003c\/p\u003e\r\n    \u003cp\u003eAlmohadilla para el talón de piel.\u003c\/p\u003e\r\n  ","brand":"nike","offers":[{"title":"45.5","offer_id":47476298187067,"sku":"cv0400_101_45.5","price":122.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"39","offer_id":47530579591483,"sku":"cv0400_101_39","price":122.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"40","offer_id":47530580934971,"sku":"cv0400_101_40","price":122.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"40.5","offer_id":47530581721403,"sku":"cv0400_101_40.5","price":122.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"41","offer_id":47530582278459,"sku":"cv0400_101_41","price":122.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"42","offer_id":47530583130427,"sku":"cv0400_101_42","price":122.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"42.5","offer_id":47530583884091,"sku":"cv0400_101_42.5","price":122.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"43","offer_id":47530584179003,"sku":"cv0400_101_43","price":122.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"44.5","offer_id":47530584670523,"sku":"cv0400_101_44.5","price":122.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"45","offer_id":47530585030971,"sku":"cv0400_101_45","price":122.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"38.5","offer_id":47539489505595,"sku":"cv0400_101_38.5","price":122.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0828\/0355\/6667\/files\/CV0400_101.jpg?v=1701907731"},{"product_id":"dc8749_101","title":"Zapatillas Clavos Nike Rival Multi","description":"\r\n    \u003ch2\u003eZapatillas de Clavos NIKE Rival Multi\u003c\/h2\u003e\r\n    \u003cp\u003eLas zapatillas de clavos para atletismo Nike Zoom Rival soportarán las duras y largas sesiones de entrenamiento.  Son las que necesitas por ser muy polivalentes. Sirven para sprints, para carreras de obstáculos y los saltos con pértiga.\u003c\/p\u003e\r\n    \u003cp\u003eTe darán comodidad en distancias cortas y medias.\u003c\/p\u003e\r\n    \u003cp\u003eUpper de malla transpirable con revestimientos sin costuras y sujeción en el talón.  La zona del tobillo está acolchada para una mayor comodidad.\u003c\/p\u003e\r\n    \u003cp\u003eMediasuela La amortiguación adicional en el talón\u003cbr\u003eSuela exterior con seis clavos intercambiables en una placa actualizada de 3\/4  ligera y firme.\u003c\/p\u003e\r\n    \u003cp\u003eClavos de aluminio cerámico ligero para una mayor durabilidad.\u003c\/p\u003e\r\n    \u003cp\u003eLa banda en el puente del pie asegura el mediopié para ofrecer un ajuste dinámico y la sujeción necesaria para cualquier prueba. \u003c\/p\u003e\r\n    \u003cp\u003eLos revestimientos en la puntera ofrecen durabilidad en las zonas de gran desgaste.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\r\n  ","brand":"nike","offers":[{"title":"36.5","offer_id":47476409991483,"sku":"dc8749_101_36.5","price":59.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"38","offer_id":47476411105595,"sku":"dc8749_101_38","price":59.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"38.5","offer_id":47476411564347,"sku":"dc8749_101_38.5","price":59.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"39","offer_id":47476411662651,"sku":"dc8749_101_39","price":59.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"41","offer_id":47476411826491,"sku":"dc8749_101_41","price":59.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"42","offer_id":47476411990331,"sku":"dc8749_101_42","price":59.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"42.5","offer_id":47476412088635,"sku":"dc8749_101_42.5","price":59.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"43","offer_id":47476412186939,"sku":"dc8749_101_43","price":59.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"37.5","offer_id":47722254139707,"sku":"dc8749_101_37.5","price":59.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"40","offer_id":47722256236859,"sku":"dc8749_101_40","price":59.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"40.5","offer_id":47722294575419,"sku":"dc8749_101_40.5","price":59.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0828\/0355\/6667\/files\/DC8749_101.jpg?v=1701912367"},{"product_id":"dc8749_401","title":"Sapatilhas Bicos Nike Rival Multi","description":"\n    \u003ch2\u003eSapatilhas de Picos NIKE Rival Multi\u003c\/h2\u003e\n    \u003cp\u003eAs sapatilhas de bicos para atletismo Nike Zoom Rival resistirão a sessões de treino duras e longas. São as que precisa por serem muito versáteis. Servem para sprints, para corridas de obstáculos e saltos com vara.\u003c\/p\u003e\n    \u003cp\u003eDar-lhe-ão conforto em distâncias curtas e médias.\u003c\/p\u003e\n    \u003cp\u003eParte superior em malha respirável com revestimentos sem costuras e suporte no calcanhar. A zona do tornozelo é almofadada para maior conforto.\u003c\/p\u003e\n    \u003cp\u003eEntressola O amortecimento adicional no calcanhar\u003cbr\u003eSola exterior com seis bicos intermutáveis numa placa atualizada de 3\/4 leve e firme.\u003c\/p\u003e\n    \u003cp\u003eBicos de alumínio cerâmico leve para maior durabilidade.\u003c\/p\u003e\n    \u003cp\u003eA banda na ponte do pé assegura o mediopé para oferecer um ajuste dinâmico e o suporte necessário para qualquer prova. \u003c\/p\u003e\n    \u003cp\u003eOs revestimentos na biqueira oferecem durabilidade nas zonas de maior desgaste.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n  ","brand":"nike","offers":[{"title":"36.5","offer_id":47722462642491,"sku":"dc8749_401_36.5","price":59.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"37.5","offer_id":47722465722683,"sku":"dc8749_401_37.5","price":59.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"38","offer_id":47722465788219,"sku":"dc8749_401_38","price":59.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"38.5","offer_id":47722466410811,"sku":"dc8749_401_38.5","price":59.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"39","offer_id":47722466476347,"sku":"dc8749_401_39","price":59.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"40","offer_id":47722466836795,"sku":"dc8749_401_40","price":59.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"40.5","offer_id":47722466935099,"sku":"dc8749_401_40.5","price":59.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"41","offer_id":47722467164475,"sku":"dc8749_401_41","price":59.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"42","offer_id":47722467623227,"sku":"dc8749_401_42","price":59.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"42.5","offer_id":47722467721531,"sku":"dc8749_401_42.5","price":59.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"43","offer_id":47722467852603,"sku":"dc8749_401_43","price":59.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"44","offer_id":47722467983675,"sku":"dc8749_401_44","price":59.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"44.5","offer_id":47722468442427,"sku":"dc8749_401_44.5","price":59.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"45","offer_id":47722468671803,"sku":"dc8749_401_45","price":59.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0828\/0355\/6667\/files\/DC8749_401.jpg?v=1706602574"},{"product_id":"fd8414_900","title":"Sapatilhas Bicos Nike Dragonfly 2 Fp","description":"\n    \u003ch2\u003eSapatilhas de Picos NIKE Dragonfly 2 Blueprint\u003c\/h2\u003e\n    \u003cp\u003eAs Nike Dragonfly 2 destacam-se como uma das sapatilhas de picos para corridas de longa distância mais rápidas da história, otimizadas para aumentar o ritmo e levar-te à vitória. Com uma entressola de espuma ZoomX projetada de acordo com as especificações exatas dos atletas de elite, estas sapatilhas combinam um ajuste confortável com uma propulsão incomparável, ideais para percursos longos e treinos chave. A Dragonfly 2 homenageia Bill Bowerman, o pioneiro da Nike, cujos detalhes inovadores se refletem no design da coleção Blueprint. O logótipo Swoosh salpicado e os desenhos de pés na palmilha interior recordam as origens da Nike enquanto avançamos para o futuro.\u003c\/p\u003e\n    \u003ch3\u003eCaracterísticas\u003c\/h3\u003e\n    \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesign Melhorado: \u003c\/strong\u003eO meio-pé e a parte dianteira do pé, ligeiramente mais largos do que na versão anterior, melhoram a estabilidade tanto em retas como em curvas.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePlataforma Atualizada:\u003c\/strong\u003e A plataforma lateral do dedo grande do pé foi melhorada, juntamente com uma estrutura de calcanhar atualizada para proporcionar maior estabilidade.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSistema de Picos:\u003c\/strong\u003e Evoluiu de dois picos no modelo original para um design de quatro picos, melhorando a tração e a estabilidade.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNova Placa de Comprimento Total:\u003c\/strong\u003e O material da placa é mais leve do que em versões anteriores, mantendo a durabilidade. O seu design curvo oferece uma propulsão excecional, adaptando-se perfeitamente à velocidade e à dinâmica do corredor.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eParte Superior Engineered Mesh: \u003c\/strong\u003eMelhora a respirabilidade e o conforto. O seu ajuste adaptável foi projetado para proporcionar uma sensação incrível e é feito para percorrer grandes distâncias com facilidade.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEspuma ZoomX de Comprimento Total: \u003c\/strong\u003eA espuma mais leve e resistente da Nike proporciona um retorno de energia excecional em cada passada, oferecendo uma experiência de corrida dinâmica e eficiente.\u003c\/p\u003e\n    \u003ch3\u003ePara Que Tipo de Corredores?\u003c\/h3\u003e\n    \u003cp\u003eAs Nike Dragonfly 2 são ideais para corredores de longa distância que procuram um calçado que combine velocidade, estabilidade e conforto. Com o seu design avançado e tecnologias inovadoras, estas sapatilhas foram concebidas para aqueles que desejam maximizar o seu desempenho em corridas de fundo e sessões de treino intensas.\u003cbr\u003eLeva a tua velocidade ao próximo nível e supera os teus limites com as Nike Dragonfly 2!\u003c\/p\u003e\n  ","brand":"nike","offers":[{"title":"40","offer_id":49074709266747,"sku":"fd8414_900_40","price":122.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"40.5","offer_id":49074711462203,"sku":"fd8414_900_40.5","price":122.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"41","offer_id":49074711757115,"sku":"fd8414_900_41","price":122.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"42","offer_id":49074711986491,"sku":"fd8414_900_42","price":122.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"42.5","offer_id":49074712281403,"sku":"fd8414_900_42.5","price":122.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"43","offer_id":49074712805691,"sku":"fd8414_900_43","price":122.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"44","offer_id":49074713133371,"sku":"fd8414_900_44","price":122.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"44.5","offer_id":49074713362747,"sku":"fd8414_900_44.5","price":122.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0828\/0355\/6667\/files\/FD8414_900.jpg?v=1719471987"}],"url":"https:\/\/beurbanrunning.com\/pt\/collections\/mujer-clavos-fondo-y-cross.oembed","provider":"BeUrbanRunning","version":"1.0","type":"link"}