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Leggings Desportivos para Treino e Corrida

Published : 2021-09-23 09:30:44

Vestir calças ou calçoes

Características dos calçoes tecnicos para desportes

Tipos de calçoes

Os Calçoes são uma peça de vestuário desportivo que tem sido cada vez mais utilizada à medida que os tecidos que os confeccionam, a sua flexibilidade e respirabilidade têm melhorado. .

Tornaram-se também cada vez mais populares nos desportos como a corrida de trilhos ou o fitness.

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Legendas técnicas para homens em Be Urban Running

Vestir calças ou calçoes

A resposta é muito simples, depende de gostos individuais.

A diferença fundamental é o ajuste ao corpo. Os calçoes encaixam perfeitamente à volta da cintura e das pernas. Encaixam no seu corpo como uma segunda pele..

Com calças, terá uma sensação mais solta e fresca.

No caso do trail running onde se compete em corridas longas e intensas, o uso de calçoes é muito difundido.

Obviamente que o tempo também o ajuda a escolher uma ou outra peça de vestuário.

As baixas temperaturas, humidade ou chuva levam-nos a escolher calçoes, e muitas vezes 3/4 ou calçoes compridos.

Quer esteja a treinar na cidade ou nas montanhas, os collants de corrida irão protegê-lo do frio, vento e chuva. E especialmente se estiver a correr nas montanhas, estará mais protegido contra arranhões da vegetação.

Nas zonas mais quentes e no Verão é diferente. Os collants e calções curtos podem ser usados igualmente bem. Aqui é mais relevante notar que com meias-calças provavelmente nunca terá irritação de pele.

Enquanto que com calções, se não forem suficientemente técnicos, poderá ter fricção da malha interior. Embora se for em curtas sessões de treino, hoje em dia é raro que isso aconteça.

No final é uma questão de gosto pessoal na concepção do conforto de cada pessoa. Algumas pessoas preferem o conforto de uma peça de vestuário justo, enquanto outras preferem o conforto de uma peça de vestuário muito mais solta que permita a circulação do ar através da pele.

Ultimamente, a solução que está a tornar-se cada vez mais popular são os calções 2 em 1 que têm uma malha interna curta. No entanto, só estão disponíveis em calções.

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Conheça os calções 2 em 1 em Be Urban Running

Características dos calções técnicos desportivos

São muito diferentes das calças. E as suas qualidades dependem do seu comprimento e do tecido de que são feitos.

As vantagens preferidas por aqueles que as escolhem, em vez de calças, são:

São normalmente feitos de tecidos muito respiráveis, pelo que expulsam o suor de forma muito eficiente.

Eles dão-lhe apoio e apoio muscular. E ainda mais os modelos que têm mais propriedades de compressão.

Estos calçoes mais compressivos, ao melhorar a circulação, atrasam o início da fadiga muscular, melhoram o desempenho e a recuperação pós-treino.

São tecidos sem costura ou com costuras planas para evitar qualquer irritação.

Há marcas como a Lurbel que produzem tecidos termo-reguladores e anti-odor..

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Tipos de Calçoes

Calçoes de acordo com o comprimento:


Calçoes curtos o Shorts. Com comprimento desde a cintura até ao meio da coxa. Ideal para zonas de Verão ou quentes.

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Calçoes 3/4 Pirata, Corsário ou Capri. . Vão desde a cintura até acima ou abaixo do joelho.

São muito populares para as épocas de Outono e Primavera.

Pernas Longas. Recomendado para períodos de muito frio e humidade. E para sessões de treino em que há pausas entre mudanças de actividade e pode apanhar frio.

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Leggings com saia. São poucos e é uma peça de vestuário mais estética do que desportiva.


Calçoes de acordo com o tecido

Compressão: têm áreas localizadas com maior compressão sobre os músculos.

Respirável: todos os calçoes devem ter fibras com tecnologias que tornem o tecido mais respirável. Dependendo da marca, o nome da tecnologia varia: Nike Dri-Fit, em Adidas é Clima-Cool, em Lurbel Cool-Tech, em New Balance NB Dry, em Under Armour HeatGear...…

Térmica ou Termorregulação: nestes casos, a transpiração do suor é mais rápida, uma vez que a peça de vestuário é de secagem rápida. Isto aumenta muito o conforto quando se pratica o desporto que se pratica.

Tecidos diferenciados: existem collants com um tecido ligeiramente mais espesso em áreas que necessitam de mais isolamento térmico (coxas, joelhos e parte da frente dos vitelos) e um tecido mais fino e elástico para áreas de maior ajuste e respirabilidade, tais como os vitelos e a parte de trás do joelho.

Protecção UV: estes collants são feitos de um tecido com protecção solar. Necessária quando se corre longas distâncias ao sol e se tem uma pele sensível.

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