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natacao

Nesta secção da Web pode encontrar os seguintes artigos

Flip-flops ou chinelos de dedo
Óculos de natação para piscina e/ou triathletes
Baús de natação
Fita de cabeça para proteger os seus ouvidos
Bonés de natação
Barbatanas de natação
Chinelos de natação para crianças

A faixa de protecção para os ouvidos em neoprene

A faixa de cabeça Ras neoprene dar-lhe-á o máximo isolamento auditivo quando estiver a nadar na piscina ou no mar.

É feito de 100% neoprene, por isso é muito confortável, flexível e ajustável.

Enxaguar após utilização e deixar secar antes de armazenar.  Por isso, dá-lhe uma protecção auditiva ergonómica e confortável.

Óculos de natação: coisas a considerar

Os óculos de protecção adequados podem ajudá-lo a melhorar o seu melhor pessoal numa competição (se estiver em posição de o fazer).

E os óculos de protecção errados podem arruinar tanto o treino como as competições.

Os óculos são algo muito pessoal e específico para uma actividade ou outra.  É por isso que temos de ser muito claros sobre como os queremos e em que actividade os vamos utilizar.  

Por exemplo, para nadar no mar, é importante que os óculos de natação tenham um certo efeito de escurecimento ou de espelho para fazer ricochetear os raios solares.  Por outro lado, isso iria tirar muita visão à piscina.  Onde as lentes devem ser totalmente claras.

Por conseguinte, para a formação na piscina devemos ter alguns óculos e para a formação no mar ou em águas abertas, outros.

As lentes

Outro ponto importante é que as lentes dos óculos de natação de água aberta devem ser de qualidade superior às lentes da piscina.

No meio de águas abertas, devemos ser capazes de ver:

Onde estão as bóias
O volume das ondas
Onde está a saída da água...

Assim, se escolhermos lentes polarizadas e fotocrómicas, muito melhor (as lentes fotocrómicas são as que ficam mais escuras com mais luz solar).

A saia

É a parte interna dos óculos que tem esse efeito de sucção para unir as lentes com a nossa pele do rosto, e criar essa estanquicidade dos óculos.

Esta parte deve ser flexível.  Melhor borracha ou silicone do que espuma.

O teste que deve fazer é: colocar os copos sem o elástico e apertar para os encaixar bem. Se eles se sentirem soltos e não caírem, significa que são adequados para si.

O fato de banho

Podemos falar sobre isso: Fato de banho, Vestido de banho, Fato de banho Legging e Fato de banho.  Uma vez que em cada país há um significado predominante.
 
Não é o mesmo um fato de banho para desfrutar na praia ou piscina, ou mesmo caminhar, do que um fato de banho para treinar ou competir.

Um fato de banho casual tem características mais na moda e os requisitos para um fato de banho são muito mais técnicos.

Características dos troncos de natação

    Devem ser feitos de tecidos de alta qualidade, flexíveis, confortáveis e macios. 
    Devem adaptar-se bem ao corpo sem se sentirem desconfortáveis.
    Permitir a liberdade total de movimento.
    Máximo apoio.
    Inteiriço.
    Há alguns feitos com tecidos resistentes ao cloro.
    E se estiverem na última tendência, melhor ainda.

O encaixe é muito importante para que não entre água e para evitar "incidentes" ao fazer voltas ou saltar para fora.

Um fato de banho técnico feminino também pode ser muito elegante ou atraente, dependendo da espessura das alças e da forma das mesmas...

Tecidos para um fato de banho muito técnico para mulheres

Poliéster: alta resistência à fricção, alta elasticidade e excelente resistência ao cloro (desde que seja 100% poliéster).  É ideal para fatos de banho para nadadores diários.

Tereftalato de polibutileno (PBT): outro tipo de poliéster altamente resistente à abrasão, fricção e altas temperaturas.  É especialmente concebido para nadadores profissionais (é um tecido mais caro).

Tecidos para um fato de banho para nadadores mais ocasionais

Poliamida: tecido flexível e elástico, resistente à fricção e aos produtos químicos.

Elastano: fibra elástica e elástica, também ideal para nadadores ocasionais, e deve ser lavado em água fria.

Natação, praia ou chinelos de piscina

Vestir chinelos de dedo é uma questão de estilo de vestir muito pessoal.  Mas também é importante quando pensamos na segurança.  Porque devemos evitar escorregadelas e infecções.

O detalhe mais importante é que os chinelos de dedo devem ser confortáveis.

Em Be Urban Running temos sandálias de borracha que podem perfeitamente fazer a função de botas ou tamancos, sendo muito mais bonitas de se ver.

Para muitas pessoas os chinelos de dedo são um pouco mais confortáveis do que os chinelos de dedo do pé.  Mas para outros, os chinelos de dedo do pé são muito mais frescos.

Ter em mente o fundo da sola: procurar sempre uma sola antiderrapante.

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