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La suplementación para la Transilicitana
Fecha: 15/04/2019 13:33:03
Categorías: Dietas y Nutrición
Ya ha dado comienzo la temporada de Ultras de montaña, y por esto hemos decidido realizar un vídeo sobre la alimentación pre, durante y post carrera.
Esto es muy importante este tipo de carreras tan largas, ya que una mala alimentación, puede hacer que no termines la carrera.
En las próximas semanas se celebra en Elche la Transilicitana, una de las carreras que conoce muy bien nuestro compañero de Urban Running, Andrés Astrúa.
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