Fly running, el trail de moda

Fecha: 16/04/2019 16:12:24
Categorías: Carreras Populares

Indice


El Fly Running es la modalidad más joven y libre del trail que consiste en descensos verticales vertiginosos a gran velocidad, es decir a toda pastilla, adrenalina en estado puro y emoción sin límites corriendo a tope mientras vas dejando detrás sendas, piedras, árboles y riachuelos.

¿En qué consiste el fly running?

Literalmente, este nuevo trail consiste en hacer descenso vertical a alta velocidad. Se trata de una especialidad de pocos km, pero bastante con desnivel. Si te animas, ya puedes respirar hondo, concentrarte y atarte bien las zapatillas, porque uno no sabe si va a correr o a volar tocando el cielo con los dedos de la mano.

[tuit]En el #FlyRunning, uno no sabe si va a correr o a volar tocando el cielo con los dedos de la mano #BeUrbanRunning[/tuit]

En 2016 se ponía de moda esta modalidad y en septiembre se hizo una primera prueba piloto en la Molina (Cataluña) para afrontar lo que serán las próximas Fly Running Series. Hablamos de un circuito que tendrá lugar entre los meses de Junio y Julio de 2017, y que constará de 3 kilómetros verticales de descenso, que serán en La Molina, Vall de Nuria y Pedraforca.

Detalles del Fly Running Series

Debido a esta experiencia piloto de La Molina, cuyo resultado ha sido tan positivo, nacen las Fly Running Series 2017.

Esta primera prueba piloto consistía en una distancia de 3900 metros y 720 metros de desnivel negativo donde el particular reglamento para disputar esta carrera es el siguiente:

1ª Tanda llamada “La Crono” donde todos los participantes salen cada 30 segundos uno detrás del otro por un recorrido marcado. Este tiempo asignara el cajón de salida en la siguiente tanda.

2ª Tanda llamada “Avalanche” Salida en grupo por cajones según tiempo de la anterior tanda.

3ª Tanda Está permitido adelantar y el corredor menos rápido debe ceder el paso, además se tiene la obligación de socorrer a cualquier corredoque tenga un accidente.

4ª Tanda El resultado final de la prueba es el tiempo de las 2 tandas, la llamada Crono y Avalanche. Una iniciativa de trail que seguro tendrá una gran aceptación, y se irá consolidando al igual que una carrera de montaña, un ultra trail o un kilómetro Vertical ya que tiene que ser un espectáculo ver bajar a muchos de los corredores que participen en este circuito.

¿Quién puede practicar este nuevo tipo de Trail Tunning?

El Fly Running puede practicarlo todo el mundo, tanto el corredor popular como el de élite, el más rápido y el que menos.

Eso sí, ya puedes tener agallas para poner tus piernas corriendo a estas velocidades hacia abajo, por lo que se recomienda tener una buena técnica de carrera e incluso llevar las protecciones adecuadas.

Material para Fly Running

Para lanzarte a bajar por la montaña a toda velocidad, necesitas el equipamiento adecuado.

En primer lugar, nada como unas buenas zapatillas de trail running, con agarre especial. En este caso, es importante tener en cuenta dónde vas a practicar el fly running. Por ejemplo, si se trata de superficies húmedas, o con nieve, te recomendamos las

Salomon SpeedCroos 4 Hombre

Salomon Speedcross 4 Mujer

Por el contrario, si la montaña es de piedra caliza, conseguirás una velocidad imponente y buena estabilidad con las:

Peregrine 8 de Saucony.

Asimismo, te recomendamos usar elementos de protección para montaña, concretamente un casco ligero, guantes, rodilleras y tobilleras.

[tuit]Material para #flyrunning, el #trail de moda #BeUrbanRunning[/tuit]

Así que ya sabes, si eres un poco osado, atrevido y te encanta bajar como un rayo a altas velocidades, nace este nuevo estilo y con su circuito integrado en tres grandes pruebas. Ya no hace falta coger un avión para volar, y exponer tu cuerpo a estas sensaciones vertiginosas.

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