Entrenamiento Urban Runner's Club Elche 22/04/15

Fecha: 21/04/2015 11:13:42
Categorías: Comunidad Urban

Otro entrenamiento semanal con URBAN RUNNER'S CLUB ELCHE nos espera mañana miércoles en la pista municipal de atletismo "Manolo Jaén" de Elche.

Seguimos con la preparación de las siguientes pruebas importantes del calendario, tanto para los corredores que tienen como objetivo participar en distancias más cortas hasta 10 kilómetros, como los mediomaratonianos que tienen como foco principal en su agenda el 16 de Mayo con la Media Maratón de Almansa. 

En esta ocasión, realizaremos una sesión de entrenamiento dirigida y planificada por nuestros entrenadores JUAN CARLOS Y PEDRO ESTESO donde realizaremos un calentamiento en grupo y una parte más específica de entrenamiento dividida por grupos de nivel donde se desarrollará un trabajo orientado a ejercicios de técnica de carrera y trabajo de la fuerza muscular.

¡OS ESPERAMOS A LAS 20:30 MAÑANA MIÉRCOLES EN LA PISTA DE ATLETISMO DE ELCHE!

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