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8 de marzo: el Día Mundial de la Mujer

Fecha: 04/03/2020 13:17:18
Categorías: Comunidad Urban

Índice

Testimonios de chicas runners en el 8 DE MARZO, el Día Mundial de la Mujer

Marina, su experiencia como atleta federada

Cristina, una atleta que sus piernas le piden correr, correr y correr

Cecilia, una chica runner que empezó tarde y se ha consolidado

Mariana, el running es una actividad a la que siempre vuelve

Lara, atleta que dejó el bádminton por el running

El próximo domingo es el 8 de marzo, esperamos que sea un día teñido de rosa y muy soleado. 

Testimonios de chicas runners en el 8 DE MARZO, el Día Mundial de la Mujer

Para celebrar que este domingo es 8 DE MARZO, el Día de la Mujer, publicamos hoy en Be Urban Running un escrito de cinco Chicas Runners.  Para que nos expliquen porqué corren, porqué son mujeres runners.

Lo que vas a leer está escrito por ellas.  Con sus palabras, con su forma de decir las cosas.   Es nuestra forma de reconocer, valorar y agradecer su presencia y todo lo que nos aportan, como mujeres, madres, compañeras, atletas...

Marina, su experiencia como atleta federada

chica atleta running

Empecé a correr porque gané la carrera de mi colegio.

Al principio compaginaba el atletismo con el kárate y el balonmano.  Pero cuando llegue a categoría cadete tuve que dejarme las otras dos disciplinas para centrarme en atletismo.

Al principio me ponía muy nerviosa en todas las competiciones y poco a poco fui controlando y gestionando mis nervios.

En cada Campeonato de España al que acudía, mi objetivo era subir al pódium.

Cuando era pequeña ir a entrenar era como una diversión, cuando fui creciendo seguía siendo una diversión, pero ya empezaba a tener otros objetivos.

Una de mis mejores recuerdos fue cuando me enteré que estaba seleccionada para representar a España en el Europeo de Cross.

Cuando fui creciendo, mis compañeros de entrenamiento lo fueron dejando.  Y entonces apareció mi actual pareja, el cual, me ha ayudado en todos los entrenamientos y ha hecho que todo esto sea más fácil.

Creo que es muy importante tener una buena relación con tu entrenador de running.  Así como contar con la ayuda de tu club y de marcas y empresas que pongan un poco de interés en tu carrera deportiva.

Cuando todo va bien, es muy bonito, pero cuando llegan las lesiones, parece que el mundo se viene abajo.

Cristina, una atleta que sus piernas le piden correr, correr y correr

chica corredora running
Hago deporte porque soy una persona muy enérgica, me lo pide el cuerpo.  Me divierto y es al mismo tiempo mi momento de paz y desconexión, me libera y hace que me sienta feliz y satisfecha.

A lo largo de mi vida he ido compaginando deporte con estudios. Desde el colegio a la universidad.  Alternando la práctica del running con el trabajo hasta el día de hoy que estoy a jornada completa, todo es cuestión de organizarse.

Si no entreno seis días, entreno cuatro, según la semana y compromisos, pero siempre se puede sacar tiempo.

Mi reto a día de hoy es continuar mejorando mis marcas, ver que soy capaz de superarme y que mi cuerpo responde. Mantenerme fuerte, ágil y sobretodo sana.

En mi mejor etapa entrenaba 6 días y en algunos doble sesión.

Durante 4 años entrené completamente sola, fue costoso y a nivel mental se necesita mucho autocontrol y determinación. 

Mi pareja por aquel entonces me ayudaba los días de tirada larga que tenía 14-16km, acompañándome en bici. Hay que ser conscientes de que entrenaba a un nivel que hasta para un hombre podía ser muy duro.

Cecilia, una chica runner que empezó tarde y se ha consolidado muy alto

chica ganadora transilicitana

Empecé a correr hace 5 años , tras el nacimiento de mi segundo hijo . Mi único objetivo en ese momento, perder los 10 kilos de más que me había dejado el embarazo.

Un familiar cercano que sí que llevaba algunos años participando en carreras populares, haciendo algo de trail etc empezó a salir conmigo de vez en cuando, Me di cuenta de que conseguía grandes avances en poco tiempo, con respecto a otras personas q llevaban más tiempo que yo en el tema.

Ponerme mis zapatillas de running y salir a correr, al principio no restaba tiempo a mi familia.   Tampoco trabajaba en esos momentos y me venía muy bien para desconectar de la rutina.

Se empiezan a notar los resultados poco a poco, físicamente mucho mejor.  Vas conociendo gente nueva  y poco a poco te vas marcando objetivos para ir mejorando , distancias más largas, ritmos más rápidos....

Hice mi primera maratón a los seis meses de empezar a correr a un ritmo tranquilo pero muy decente para ser la primera.

Mi marido no corre pero le parece perfecto que yo lo haga.  Y le agradezco mucho  que se quede con los niños cuando yo entreno. Eso al principio no supone ningún problema, pero cuando la exigencia del entreno aumenta, sumado al horario laboral ... todo se complica.

Ahora mismo, en épocas de preparación de pruebas importantes para mi, paso poco tiempo con la familia.

Mariana, el running es una actividad a la que siempre vuelve

corredora popular

Correr es un deporte que me ha acompañado toda mi vida.

He practicado otras disciplinas como golf, tenis, balonmano y actualmente entreno en un gimnasio.  Y aunque en el running no he sido siempre constante por circunstancias de la vida que no me lo han permitido siempre que lo dejo termino volviendo.

Porque es el único deporte con el que me siento libre, conecto conmigo misma y con el que más me libero tanto de cargas físicas como mentales.

Da igual si corro en exterior o en una cinta, donde y como sea me encanta. 

Una frase sobre el running:  "Corro para mí, no para competir". 

Por eso he ido sólo a una carrera en mi vida porque la finalidad que tiene el running para mí no es demostrarle a nadie nada. 

Cuando me calzo mis zapatillas de running y salgo a correr lo hago como un goce y disfrute para desconectar..

Mi otra frase para correr: "El tiempo o la distancia no importan mientras lo disfrutes..."

Lara, atleta que dejó el bádminton por el running

lara atleta federada y runner

Mi frase: "El running es otra forma de vivir".  Te hacer ver unas cuantas cosas de otra manera.

Es un deporte individual pero hay mucho compañerismo.  Hay mucho apoyo entre compañeros.

Mi principal reto: Levantarme todos los días, calzarme las zapatillas de running y ponerme la camiseta y las mallas. E ir a entrenar. 

Mi pareja me apoya y mucho. Si no fuera así sería muy desmotivante.

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